Psicóloga Graziele Lima
Especialista em Dbt
Terapia Online. Tratamento para borderline e casos de desregulação emocional intensa.
Sou Graziele Rocha Lima, psicóloga, especialista em dbt, ofereço um espaço acolhedor e confidencial para apoiar você em sua jornada de crescimento pessoal.
Nossa parceria é real e você encontrará um ambiente seguro para falar sobre seus problemas sem ser julgado(a), na busca de soluções possíveis e realistas para melhorar sua qualidade de vida. Se você está cansada/o de sofrer, desesperançosa/o, sente-se sem rumo, eu posso te ajudar.
Ofereço tratamento especializado para transtorno de personalidade borderline, onde o objetivo é resolver o problema através das habilidades desenvolvidas em dbt : mindfulness, regulação emocional, efetividade nas relações interpessoais e tolerância ao mal estar.
Minha proposta de terapia é trabalhar junto com você para alterar comportamentos e emoções que prejudicam sua vida de alguma maneira. Espero ajudar você a compreender as questões que te incomodam e encontrar possibilidades para lidar com elas.
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Benefícios da terapia
Desenvolvimento de Habilidades
Desenvolveremos habilidades, como comunicação eficaz, resolução de conflitos e estratégias de enfrentamento, auto regulação emocional, efetividade nas relações.
Resiliência Emocional Aprimorada
Trabalharemos recursos para lidar melhor com desafios emocionais e adversidades.
Maior Autoconhecimento
Exploraremos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso ajudará na compreensão de suas ações e reações em determinadas circunstâncias.
Como funciona o agendamento
Entre em contato via Whatsapp ou telefone.
Estou preparada para te atender e explicar todos os detalhes.
Agendamento de sessão online.
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Sua sessão online com todo o suporte.
Abordagem proativa e orientada para a solução de problemas e alívio de sintomas.
Depoimento dos meus pacientes
J. P
A psicóloga Grazi é uma excelente profissional. Tem uma escuta sensível, humanizada e me ajudou muito a me reorganizar emocionalmente, a me dar autonomia para gerenciar e resolver meus conflitos e a me tornar uma pessoa mais saudável psicologicamente.
Ela também consegue se adaptar a cada contextos e problemática que levo para cada sessão, mostrando dominar aquilo que se propõe a fazer. Ela está de parabéns
M. L. G
A terapia com a Grazy, tem me ajudado muito no meu processo de luto(mãe). Ela ouve, pergunta e diz palavras que fortalecem nosso dia a dia, para passarmos por esse processo. Sou grata a Deus, por a ter encontrado e ir de encontro a que eu precisava, nesse momento. Me ensinou a colher meu luto e ver esperança novamente na vida.
E. S
Grazi me deixa confortável em todas as sessões, de me abrir e me expor ,me faz perguntas e reflexões que me ajuda muitoooo . Ela me ensinou analisar contextos de situações que me deixam mal .Ela sempre me diz quais padrões de pensamentos estou tendo, e como posso lidar com isso .
Me ensinou a me acolher ,em vez de me culpar por tudo. Entramos num processo de investigação do diagnóstico de borderline, ao se constatar, começamos uma intervenção para me dar ferramentas para alívio do sofrimento e encontrei sentido na vida.